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ほめるな危険!勇気づけの子育て法

件名: もっと自分が好きになる!年末に必ずやっておきたいこと&お知らせ
2018/12/29
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◆ほめるな危険!勇気づけの子育て法◆ 第146号
                2018 12/29
−−−−−−−−−http://ameblo.jp/haraaya0731

こんにちは。原田綾子です。

2018年も残すところ

あと3日となりました。

2018年は、どんな1年でしたか?


---<本日のメルマガ内容>---------------

1,今日の勇気づけ 

 【もっと自分が好きになる!
  年末にやっておきたいこと】

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この1年を振り返ってみる作業を

してみましょう。

手帳を見ながら

日記を見ながら

この1年、がんばった自分に

拍手を贈り、勇気づけるのです。



あれがよかった、これが悪かった

と捉えるのではなく

そのことで、


★自分がどう成長したか

★何を学んだか

★何を得たか


ということに

焦点を当てるとよいですね!


そして、

ほんの小さな成長にも目を向けて

1年前(2年前、それ以前)の

自分と今の自分を比べてみましょう。


ご自分の成長に目を向けて

自分を勇気づけることは

自分を大切にすること

自分を愛することにもなります。


もし、もっとこうすればよかったな

ということが見つかったら

反省や後悔をするのではなく

「今ここからできること」

を考え、

小さくても行動していきましょう!


そして、2018年

がんばったご自分を

もう1人の自分が大いに勇気づける

イメージをしましょう。

自分の心を勇気のエネルギーで

満たすイメージです。

温かい勇気のエネルギー、

金色の光に包まれている所を

イメージしてもよいですね!


2019年は

制限や常識を取っ払って

やりたいことを思い切り

自由に描き

「自分にはそれができる

無限の可能性がある」

とアファメーション(セルフトーク)

しましょう!



自分を振り返ること

自分について見てみること

も大切な大切な

自己勇気づけです。


そして、今年もこのメルマガを

読んでくださりありがとうございました!


そろそろ次のステージに行こうと

勇気づけだけではなく

「潜在意識」をテーマにした

新しいメルマガをスタートすることにしました。


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2,お知らせ 新メルマガ発行します。

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毎朝8時に10日間、

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今日もお読みくださりありがとうございました!

感謝をこめて。

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