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毎日1分!実教見聞モバイル

件名: 毎日1分!実教見聞モバイル
2017/07/21
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【毎日1分!実教見聞】
#3720_2017/07/21 Friday


おはようございます。

太った女性は、男性の2倍もガンになるという研究機関の調査があります。
太っている事でホルモンのバランスが崩れ、ガンのリスクが高まる可能性があるというのです。

しかも女性には、特有のガンがあります。
子宮ガンや乳ガン等があるので、男性に比べて2倍という数字のようです。

アメリカとスウェーデンで行われた調査では、きちんと食事を管理してバランスを心掛けるようにしました。
そして、ダイエットによって減量に成功した結果、そのリスクは42%も減ったのだそうです。

ダイエットをしていると聞くと、美容の為というイメージが多いです。
しかし、健康に与える影響も非常に多いのです。

体の皮膚の下にある皮下脂肪の他に、内臓の周りにつく内臓脂肪の存在もあります。
ただ体脂肪率となって現れるだけではなく、内臓の病気の大きな原因となります。

極端に太った海外の人の例では、体の調子が悪くて病院で検査を受けても異常がなかったのに、実は子宮ガンだったという話があります。
内臓周りの脂肪で、ガンが見つからなかったのです。

ここまで極端ではなくても、ダイエットは健康と大きく結びついているのも事実です。
そうした意味でも、食事や運動等常に体の調子と見比べて、ダイエットを継続していく事が大切なのです。



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